情侣感情的秘诀是什么?沟通占主导地位!
2021-09-14 18:26:42 4
很多人都不明白为什么有些人在10年内可以有一个初恋,有些人感觉不到它?今天,小编将讨论夫妻感情的秘诀,让我们看看。
事实上,在我看来,无论是夫妻还是夫妻还是一对夫妇,你都想感觉良好,首先你必须学会沟通,这就是我们反复强调为什么高效通信是半指标。
让我们看看它,生活中有这样的时间,如:
一:另一方的事情,你不知道TA是否真的愿意回到家里。
第二:婆婆一直在家里生活,他不想要,但我不知道如何告诉我的丈夫。类似于某些主题更令人尴尬,我不会幸福。
三:我觉得另一方不关心自己,它越来越寒冷,但另一方否认。
四:关于家庭费用,儿童教育,婆婆关系等敏感主题,容易争吵,两个人习惯性地避免,但我觉得我不谈论关系。
......
此时,有必要沟通,但我觉得不可能沟通,我们被称为“高困难的沟通”。
高困难的沟通实际上是情绪的沟通。如果您想高度沟通,您必须进行以下准备:
一:在沟通前做好准备,你必须在你的心里制作很多心脏。我想说的是,表达的内容是什么,以及我预期的结果。当然,这份准备并不要求您拘留每个句子,但至少您想列出您想要互相讨论的几个主要观点。
第二:不要说它被你的情绪和彼此的情绪所带走,最后问题仍然没有解决。因此,如果两个人已停止暂停,则有必要确认您的情绪,提醒自己不要使用太多的讲话。
三:聊天时要注意正确的事。这似乎是一个简单的事实,但它无法做到这一点。最初,事情之间的沟通,但成为个人攻击的相互伤害。
例如,说:“我已经知道你是一个自私的人”,所以我需要记住时间。如果另一个人的行为,事情是不舒服的,它是针对特定的事情。
在沟通中,您应该在沟通中使用“我觉得在我”中。
而不是由彼此的行为决定:“你是......,你必须......,你永远......”
当你准备好了,你会发现我觉得牙齿很难的东西,而不是很难说。
每天都有一项小技能,尝试小系列,来吧,来吧〜!
是 是