合婚网

谷雨吃什么传统食物 谷雨养生食谱

2022-07-23 12:09:43 4

  在每一个比较重要的节日或节气当中,民间都会有相应的传统美食,一来是一种习俗的传承,二奶也是对我们身体能够起到一个很好的养生作用,比如在谷雨节气这一天,就有很多传统食物是能够为我们带来更好的健康状态的。

  吃香椿有利健康

  香椿是谷雨节气这一天非常著名的一项传统美食,此时的香椿不仅口感俱佳,同时也能够起到一个养生的作用。另外藜蒿、荠菜、菠菜、韭菜、豆芽等也是常见的,因为营养丰富,对人体的健康也有好处。水果方面,推荐芒果、车厘子、菠萝、枇杷、桑葚、草莓、杨桃等,它们都有充足的维生素、碳水化合物和膳食纤维,除了补充水分,还有减肥的功效。

  喝谷雨茶

  喝谷雨茶也是在谷雨节气这一天,非常重要的一项传统风俗,这里所说的谷雨茶就是指在谷雨节气这一天上午所采集的新鲜茶叶。谷雨茶色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,香气宜人。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。

  多吃祛湿利水食物

  另外在谷雨节气,这一天当中降水量增多,空气当中的湿度也会相应的升高,因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖,不要着凉,多晒太阳,适当运动。如果已有“湿邪”侵入,在日常饮食中,可增加一些利水祛湿的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。

相关文章
什么是最完美的风水套?

什么是最完美的风水套?

风水还有许多元素,我们可以选择最好的家庭,然后是广场的广场。方方正功的房子很好对于广场的风水布局,可以说家庭减少了渔民受阻的问题。减少减少后,很自然地走得顺利
2022-01-23
房子建在三角形,不好。

房子建在三角形,不好。

房子是建造在三角形中,以导致不稳定的职业生涯从风水,三角形的位置是缺乏风水。如果房子建在三角形中,这样的家庭类型本身就意味着缺乏甲板的含义。冯排放观点并不擅长
2022-02-09
风水,安装客厅盒装

风水,安装客厅盒装

现在的人越多,翻修越多,越来越多。许多人喜欢在起居室安装灯,也不会作为天花板灯太亮,第二个是化的。然而,有很多风和水环形,客厅灯具有,冯水的起居室会让你理解
2022-02-09
在海后面有一个高压电塔,看看是什么

在海后面有一个高压电塔,看看是什么

房子后面的高压电塔导致损失从风和水中,如果房子后面有一个高压电动塔,它无疑是由职业生涯的原因引起的。几乎是不可能的。它甚至会导致许多危险。在这种情况下
2022-02-09
二月初二剪头发是什么意思 寓意辞旧迎新带好运

二月初二剪头发是什么意思 寓意辞旧迎新带好运

  在二月初二剪头发,实际上对于很多人来说都是比较正常的一个行为。因为在春节正月期间很多习俗活动是不让剪头发的
2022-05-13
为什么正月十一吃春饼 迎春之意图吉利

为什么正月十一吃春饼 迎春之意图吉利

  对于中华传统文化来说,是有非常博大精深的历史的这些文化也需要专门的学者去研究一些习俗的由来。尤其是大正月的活动更是丰富多彩,因为在正月是新年到来的第一个月
2022-05-13
风水八皇帝的角色和使用

风水八皇帝的角色和使用

风水八皇帝的角色和使用本文相关阅读:1.五个皇帝的钱是多少。2.梦想捡钱。3.七个皇帝的钱
2022-05-14
打开光明是什么意思?

打开光明是什么意思?

在我们的中国,有许多开放的吉祥物,开放意味着什么?为什么吉祥物需要开放?小编与以下文章介绍了你的效果,开幕的意义是什么,为什么吉祥物想要开放,你可以仔细阅读
2022-05-20
卧室摆放什么招桃花运 三生石旺财又旺桃花

卧室摆放什么招桃花运 三生石旺财又旺桃花

  相信很多人都希望自己能有一个旺盛的桃花运,这是因为一个旺盛的桃花运往往能为我们带来更加多的感情生活,让我们在生活中遇见异性的机遇增多
2022-05-22
哪些风水影响家宅财运发展

哪些风水影响家宅财运发展

人生百年,匆匆而过,家庭风水财运讲究颇多,那哪些风水影响家宅财运发展呢?哪些风水影响家宅财运发展,家庭风水布局之中,家宅财位风水布局可影响家庭财运发展
2022-05-23