自披露是热量技巧的感受！

2021-08-20 13:17:35 4

我想我们都想沉入爱情漫长的时间，我已经来了，但很多次，品尝了几次上升和沮丧的爱情之后，你无法继续，选择放弃。事实上，我会说，如果你坚持什么，也许它真的来结束它？小编今天为每个人带来热量技巧，看起来。

一，自披露和亲密关系

自披露是亲密关系的定义特征之一：如果你不在两个人之间分享一些个人，相对私人的信息，两个人不能被视为亲密。研究表明，恋人之间越自披露，双方越深，越是越来越开心。

第二，是什么是自披露

自披露与普通聊天不同，“你来自哪里？”，“你的大学专业学校是什么？”，这些问题属于问题的表面。

心理学家认为，自披露，包括我们的关系，隐私，生活中的重要时刻，创伤体验等等。自披露需求：

1.谈论自己的事务，而不是别人的事。聊天主题不是“我的同事......”“我的同学......”，但“我......”;

2.涉及更个人感受的对话的内容，而不是简单的事件描述。例如，自披露应该是“每天上班，每天都很痛苦，老板发誓我”而不是“今天在我上班跑进一只小猫的路上。”

第三，当你的情人你应该做自披露

你需要做的就是倾听，不要输出你的观点，试图说服TA。你应该向开放式问题提出开放式问题，TA将专注于感情，而不是判断TA。

你应该这样做

配偶：宝贝，我最近想退出，我不想展示公司继续做了。

你怎么了？

你不应该这样做：

配偶：宝贝，我最近想退出，我不想展示公司继续做了。

你：你必须坚持，坚持胜利。想想改变的地方不一样，这是不可避免的，会有不开心的，对......

最后总结一下，你想要进一步感受一个小伙伴，自披露试试，绝对没有错。