为什么你彼此相爱越多？我应该在蒙羞之间沟通怎么样？

2021-08-28 12:42:35 19

这对夫妇很长，它很容易争吵，争吵会说，清楚地知道这不是他自己的心灵，还是不禁说一些伤害：

“开始在一起怎么样？”

“你看到别人的另一个人，然后看着你。”

“你是一个从未改变的人。”

这些话可以在他们生气时说出来。当你很好时，你会回到以前的温柔外观，但是当你争吵时，你仍然会遇到同样的问题。

为什么更亲密的人？当你争吵时，我应该在合作伙伴之间沟通怎么办？

首先，你为什么说话？

自我防备

哈佛心理学家发现，如果夫妻在争吵中，通常会有“受伤”，“无助”，“不舒服”的负面情绪。

这时，大脑将发出一些“危险信号”，人们处于自然保护，将进入自卫状态。

当人们处于自卫期时，他们将拒绝外部信息输入，或采取一些措施互相攻击。

所以你会发现很多次，很多人都会拒绝沟通。

它也是争吵，男人和女性会有不同的反应和心理学。

女人会发泄并说出一些话，如：“我现在不想听。” “你就是这样，我不相信你。”但男人选择逃脱或直接沉默。

因此，当我遇到争吵时，女人喜欢问，男人喜欢逃脱。

2.渴望得到关注

有时，争吵并不是对你不满意，从深刻的原因，他们只是想要注意，渴望被爱。

有些人，当你想关注时，你通常不想直接表达。他们想让彼此了解自己的想法。所以他们使用一种不健康的方式来表达他们的欲望。

其次，说这些词影响了亲密关系

在亲密关系中，无论是党，还是对手袭击，它会造成很大的伤害。

当两个人经常争吵，而且很好，争吵，所以反复，你会在你之间找到一些东西，这是信任。

在峡谷的一侧，TA似乎占据了高位。事实上，TA的核心也可能不舒服。平静后，TA会陷入深深的自责，它会觉得这种关系已经发展到现在，这是甚至慢慢失去信心的原因。

对于被动人们来说，虽然TA知道你是无意的，但它还有更多，TA也会抵抗，慢慢失去对你的关系的信心。

当两个人都失去对方的信心时，你的关系很难保持它。

第三，如何执行非暴力沟通

1.创建一些原则

在日常位置，两个人建立了一些通信原则，可以限制和控制双方的单词和行为。

例如：

当你生气时，不要只是说分手和离婚;

当你非常情绪化时，不要做出决定

当你争吵时，你会谈论事情，不要上升人格高;

2.在你生气之前平静1分钟

当人们情绪化时，很容易说出他们无法相信的东西。

因此，当你觉得你想发泄你的情绪时，让自己平静1分钟，或者在一分钟后告诉自己。

在此期间，您的成分将克服感性感，并不会说互相伤害的话。

3.表达感情，而不是指控批评者

当你对一件事不满意，或者当你想改变另一方时，你必须主动表达你内心的感受，不仅批评和指责。

这种暴力沟通只是一个有意义的沟通，没有任何影响。

两个人在一起，总有一种性爱，脾气，暴力，温柔，全包且妥协。

就像电影中的说法一样：第一个妥协的人并不是什么错，但更了解更多珍惜。