从伤心地感激，如何面对我的损失？

2021-07-29 05:28:14 38

大家好，我是刚才的教师的情感网络，我们的网站是没有感情是正确的，或者错误，你所有的感受都是感情，所有客观存在。然后我们可以注意我们所谓的负面情绪，非常自然，我们的注意力将被消极的感受吸引，但这不是我们的目标。我们的意图是CI的思想，就像我给你每个人一样。它是学会友好，然后今天我们提到了悲伤或悲伤的面对面，这部分会跟你说话。然后有一个朋友问如果我在我做爱时不考虑爱情，那就该怎么办。那时候，它实际上非常绝望，因为我觉得我的父母不爱自己，我可以从认知中理解它，但似乎我不同意感情，所以我想告诉你的是我们想在这里。在这个过程中，它实际上会让你先感受到你的爱。所以你不必考虑一个真正的爱你，你可以想到一个非常富有同情心的非常友好，让你觉得非常温暖的人，这个人不一定是现实。它可以是一部小说或电影戏剧工作中的人物，他甚至可以成为一个人，例如，当你看到这只宠物时，我们想要引起爱情，这只要它可能导致好的。

观察呼吸的目的是什么？我们实际上会发现呼吸是下一个连接的入口，我们可以通过关注你的呼吸来返回一个位置，就是通过观看呼吸，我们可以随时遵循这个时刻，你的感受是联系的一起。当我们做练习感时，我们通常会注意你的呼吸，你会找到它。会让我们从外面转移到外面的时刻，或者从过去和未来移动到此刻，然后更多的人会发现如果你紧张，请深吸一口气，对吧？所以，呼吸实际上是通过调整我们的身体的感受来调整我们的情绪，然后我今天会再次谈谈。以上是首先回应CI新汉实践的一部分。我们的课程来自悲伤，对我们的损失感到悲伤。在生活中遇到这种生活的每个人都可能是我们失去了一种关系，如离婚或爱情。它也可能是一个彻底的失去一个，如我们所爱的人，我们的父母，我们的朋友，我们的其他重要人物的死亡。这是我们在生活中经历的事情，但从不告诉我们。如何最好在这个过程中失去我的损失，面对我们的悲伤，我们应该如何处理它？

我想说的第一件事是我们主流文化中存在许多相应的情况。例如，我们应该出来什么时候，我们应该再次伤心。我们必须拥有一个所谓的阶段，在我们现在的哪个阶段，主流文化会告诉我们，我们应该如何悲伤？但是现在我想和你强调，不要让任何人告诉你你应该去的方式，或者当你应该出来的时候，只有你有权决定这件事，因为每个人的悲伤过程都是非常独特的，这不是重复的，这是不是重复，而且您拥有自己特殊的独特资源和人才来体验这种悲伤，所以我想告诉你这个过程是独一无二的，没有顾问没有任何顾问。主流文化或其他人可以告诉你你应该出来，或者你应该做什么，我们可以学会尊重你的感受，真正倾听自己，从这悲伤正在寻找我们的意义，或者创造它意思是，所有这些事情都无法告诉我们其他人，那么我们将看看这些步骤。我们应该如何面对我们的悲伤，首先是第一步，我想告诉你我们昨天提到的一部分。

意图是什么？我们面临悲伤，我想先问你，你可以带来最好的或最高的意图？如果你说悲伤是我们将经历的东西，无论你是否坠入爱河，或离婚，或失去一个非常重要的人，在这个过程中。你能带来最好的照片是什么？例如，如。也许我们有意图是为了。让悲伤让我们更加智慧，或者我们有更成熟，或者我们希望我们希望能够帮助我们定义自己的悲伤，让自己变得更大。当我们真的经验丰富时，我们会得到更多的力量，我们将建立更有意义的联系等等，你花了什么样的意图你如何处理他，所以我想问另一个人的问题是你的疑问尊重你对你的损失的悲伤。然后你可以完全照顾好自己，开始今天，我想邀请每个人，你可以准备一个情绪日记，这种情绪日记没有给任何人，它属于自己，然后在这个情绪日记中尽可能清晰地写下你的意图如果你遇到爱，或者你哈哈已经刚刚经历离婚，或者如果你只是失去了一个重要的人或重要的关系，那么请与我们联系。写下你的意图，然后每天早上做一个深呼吸，让你提醒你自己的悲伤，在晚上睡觉前你想体验它的意图是什么样的。这是我们迈的第一步，第二步是关于确定，昨天我也提到每种情绪都有它的价值，当我们看不到它的价值时，我们将去看他，你会否认那样逃避或分散自己的注意力，所以现在我们可能需要的是实现悲伤的价值？悲伤的价值可能会使我们的主流文化继续生活这一观点，并且确实有很多人会告诉我们。我们可能想在失去爱情之后，然后经过一段时间，如果他们看到我们仍然很伤心，他们可能会责怪，你怎么还没有来？但我想告诉你，所有的悲伤都有它的价值，所以即使我们的主流文化可能不欣赏他的价值，或者发病率没有看到这个价值，我们也必须去看他的价值，不要让有人告诉你，为什么要出来？所以我想邀请第二件事来为你的情绪日记中的悲伤和悲伤写下所有的消极想法。