我觉得我们的婚姻让我感到极度心累，不知道该如何放下，该怎样继续前行？
2023-04-01 20:30:33 5
婚姻，是一段复杂而美好的关系。在婚姻中，我们经历了各种各样的情感，有欢笑，有泪水，有甜蜜，也有痛苦。而当我们感到心累、想要放弃这段婚姻时，该怎么办呢？下面介绍一些方法来帮助你面对困境。
1、大哭一场
当你感到心累且无人安慰时，可以毫无顾忌地大哭一场。把心里的所有情感都宣泄出来，哭累了就去睡觉。第二天起来，你会感觉身心轻松，包袱也没那么重了。
2、发呆
我们一天二十四小时，除了睡觉，几乎没有时间是属于自己的。因此，我们可以尝试一种特别喜欢的方式，那就是发呆。关闭电视或手机，避开周围的噪音，静静地坐着或躺着，让时间悄悄地流逝。
3、找到原因
首先要做的就是找到问题所在。分析自己的情况，比如是双方不爱了还是厌倦了，需要深入挖掘。
4、放下
如果这段婚姻已经让你感觉身心疲惫，即使经过调整依然如此，那就需要放下了。两个人在一起要以自然、开心为宗旨，如果感情很累，那就放下吧！继续走下去也只会让你更加不幸福。
心累了想放弃婚姻的说说
当我们处于情感低谷的时候，总是会想到一些颓废的话语。但是，无论何时何地，我们都应该保持谨慎，不要语言上的侮辱。以下是一些可以引人思考的句子：
- 幸好你给的失望够多，我的离开也算值得。
- 我的坚强，我的骄傲，在分手时彻底粉碎！
- 放下一段感情却不忘记，淡忘一个人却有着回忆。
- 以后谁再说爱你，上去啪就一嘴巴子，如果他没还手就是真的爱你。
- 幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。
- 是我入戏太深，明明知道结局，却还是义无反顾地随了你，直到你离去，只剩我一个人演下去。
- 爱情因为浪漫而唯美，因为婚姻而升华，浪漫固然是爱情所追求的，安稳平淡才是爱情的最终归宿。
- 分了，只要你幸福就好。
尽管感到心累，但请记得不要轻易放弃，我们应该尽力去维护自己的幸福。如果你需要更多的心理支持和情感问答，请关注我们的官网。
