男性情感中的自卑表现及超越自卑的有效途径
2023-05-19 03:51:36 7
在我小时候，父母曾经告诉我，“如果遇到好女孩，就对人家好一点，就能追到她”。然而，随后我对喜欢的女生都很好，但她们无一愿意做我的女朋友。直到我来到合婚吧，我才逐渐明白事情的真相。我甚至感到庆幸，庆幸很多男生还未意识到这一点。
有些男生在遇到自己喜欢的女生时会感到自卑，认为自己条件不够好，缺乏自信。或者他们虽然很优秀却不自知，总是不自觉地自卑。这其实是一种心理问题。接下来，我会与大家分享男人在感情中自卑的表现，以及如何不自卑。
一、男人自卑不太敢说话
我还记得第一次和女生约会的情景，从早上到晚上全场约会下来，我只说了一句话：“你想吃什么？”她随随便便地回答了一句，我更加不知道该说什么了。
当时，我脸上满是暗疮，脸色也很差。面对女孩子，我不敢说话，更不知道该如何展开话题。我害怕自己表现得太弱，只好一直低头跟在她身后。约会结束后，女生说和我约会真的很无聊，好像比在家里看电视还要无聊。她的话深深地打击了我。
但是现在我已经不会这样了，我也知道如何做了。
二、男人如何不自卑
接下来，我会告诉大家我是如何建立良好心态的。
许多人不仅在亲密的关系中感到自卑，甚至在陌生人之间的社交中也不自在。他们不愿成为社交关系的主导者，更不敢在众人面前表达自己。这其实是一种情绪问题。这种情绪让我们不敢做、不敢说话、无勇气，觉得自己是废物，对于任何事情都不抱有信心。
那么，如何解决这种自卑感？
1、了解信息输入问题
以前我常常幻想，等我有钱了，等我有时间了，等我变得更帅或更瘦，就一定会有很多人喜欢我。然而，现实却像上了魔咒一样，有心事不敢交流，独自坐在角落里每天看人生励志文章，不断追求自律想改变自己。我一直对自己说，只要变得更好，我就能摆脱自卑。
坚持下去，我越来越疲惫了。因为自卑，我不敢说话，看完那些励志文章只是增加了自己的勇气，但我还是不敢说话。我觉得自己真的很弱，从而导致不敢说话。这种情况就像是被学习的毒药所困扰，一有空就想学习、看书，否则就会感到焦虑。
其实现在回想起来，我真的取得了多少进步呢？我真正做到了多少？真正的改变应该是轻松自在、快乐愉悦的。人是无法爱上自己讨厌的人的。你花费过多精力、寻找解决自卑问题的办法反而会适得其反。
2、改变生活圈子
别总是认为看几本书、筛选几个学习视频就能摆脱自卑。这真的很麻烦，需要一个长期为你提供动力和鼓舞你前进的生活圈子。你需要和脑海中的小人进行交流，每个人肯定存在不擅长的领域和缺点，不存在尽善尽美的人。
以前我是一个自卑的人，在女生面前感到很难说话。但是我加入了更多的生活圈子，经常看那些其他人的交流，也开始加入他们的对话。我交到了更多的朋友。如果你身边的人都在打压你，那这个社群绝对不是好生活圈子。
一个对你有益的生活圈子能够持续为你提供能量， 让你更坚定自己的信念。当你摔倒时，他们也愿意鼓励你起来。大家开心地聊天笑话，偶尔提醒提醒，比天天逼迫自己变强更实际。有些社群充斥着负能量，比如那些戾气很强、饭后爱煽情的社群，他们总是热衷于讨论谁的孩子被打了、谁的小三被抓了等等。当你的注意力受到这些奇怪论调影响的时候，你会变得更加焦虑，自卑感更强。
既然阳光下没有什么新鲜事，最终我们都将要被装进盒子里。所以我提醒大家，要学会适应并躺平，该干什么就去干，偶尔提升自己。慢慢地变得更好，这才是缓解自卑情绪的真正方法。
