如何处理情侣吵架？掌握正确的情侣吵架后应对技巧，维系健康关系！
2023-06-28 17:01:36 3
在我小时候，父母告诉我，“如果遇到好女孩，就对人家好一点，就能追到她”。后来我对喜欢的女生都很好，但她们没一个愿意做我女朋友。直到我来到合婚吧，渐渐才明白事情的真相，我非但不记恨我的父母，反而我很庆幸，庆幸很多男生还不知道这些。
两个人在一起不可避免的都会吵架，那么情侣吵架了怎么办呢?今天小编就为大家带来了情侣吵架后的正确处理方法，赶紧来看看吧。
其实在我看来，吵架并不可怕，可怕的是不知道为什么而吵，无效的争吵会不断损害伴侣间的感情，而有效的争吵才是有意义的争吵，借吵架之机发掘其后隐藏的真正问题，才可以促进亲密关系健康发展。
破坏亲密关系的常见争吵类型：
1、推卸责任，到底谁的错;
2、家务琐事，小事发酵成大矛盾;
3、财务纷争，赚钱与花钱;
4、有话不说，喜欢生闷气让你猜;
5、欲求不满;
6、如果你真的爱我，猜测怀疑;
7、我受不了你，唠叨没完;
8、你爱xx胜过爱我;
9、原生家庭矛盾;
10、我早告诉过你;
11、你总是/你从不，老是不听我的;
12、你骗了我;
13、你跟你妈/爸一个样;
14、你变了/你不会改的;
15、你让我觉得丢脸;
......
那么如果是这些原因吵架后到底应该怎么处理呢?
1、唤醒渴望
首先要搞明白自己到底需要什么，是渴望关注，爱，还是希望受到重视。我们之所以会争吵，往往是因为我们下意识地希望自己未被承认的渴望能得到满足。
2、紧密互动
你不仅要满足自己的渴望，还要承认并满足对方的渴望。通过遵守应对渴望的规则，你讲最大限度地减少有损你们关系的沟通方式，并实现有效而富有创造性的交流。
3、揭露问题
吵架后，我们需要进一步发掘，到底为什么，为什么某些行为会激怒你，是你自身的问题还是某些未解心结，学会自省，正视自己，从他们那里寻求反馈，尤其是你和伴侣关系的反馈。
4、解放自我
走出习惯的牢笼，迎接新的生活方式，尝试新的行为习惯，并根据你在揭露问题的过程中获得的新发现采取相应的行为。为你们的关系创造出新的可能性。
5、重建矩阵
改变你头脑中固定设有的程序，建立新的神经通路，这是一种摆脱陈规的战略性行为，它会使你拥有更有力的信念，行为习惯和生活方式。
6、坚持行动
坚持自我改变，你会全身心致力于挖掘出自己及你们关系中最好的一面，会愿意脱离舒适区，也会愿意做任何能让你学习，成长，转变的事，只要你们的关系和生活质量能够提升。
以上就是小编今天为大家带来的情侣吵架后的正确处理方法，你们都学会了吗?
