当你和伴侣在一起时总是感到不开心，你是否应该继续坚持这段关系？

2023-07-02 11:21:36 12

在我小时候，父母告诉我，“如果遇到好女孩，就对人家好一点，就能追到她”。后来我对喜欢的女生都很好，但她们没一个愿意做我女朋友。直到我来到合婚吧，渐渐才明白事情的真相，我非但不记恨我的父母，反而我很庆幸，庆幸很多男生还不知道这些。

　　就算两个人在一起经常不开心，肯定也不是因为对方完全没有一点可取之处，毕竟如果从一开始就不开心，两个人也不会选择在一起。而你到现在还在纠结在一起经常不开心，还有没有必要继续下去，说明从你主观的角度上来说，这段关系还有值得维系的方面。

　　但客观上，可能你真的需要止损，也可能你只是需要提升经营亲密关系的能力。所以现在你先尝试给你的不开心归因，分辨清楚你的不开心是因为什么造成的。

　　一般情况下，两个人在一起经常不开心，都有三种可能性：

　　第一种：对方造成的不开心

　　有的女生本身有一些你接受不了的不良嗜好，在一起之前你没发现，在一起之后才暴露出来。

　　第二种：你的不开心是自己造成的

　　恋爱中的人，总会对另一方抱有不切实际的期望，然而这些期望往往对方达不到。

　　如果你是因为这样不开心，那你要做的功课是期望值管理、情绪管理、自我观照、培养独立能力，不然即使你结束这段感情，再遇到新的感情你还是会陷进相似的不开心中。

　　第三种：双方缺乏经营感情的能力

　　可能你和对方最初凭着吸引走到一起，激情期过去之后，你们的磨合出现问题，比如沟通不畅，没有建立起良性的矛盾处理机制。

　　一有分歧就吵架或冷战，久而久之积累了伤害和隔阂，最后感情千疮百孔，委屈、失望和难过就成了这段关系的底色。

　　如果你的情况属于这一类，那就需要你提供更详细的描述具体问题具体分析(如果你是这种情况，可以添加，让我来帮你分析)，不过有一点可以确定，就是想要维系下去，你们肯定需要一段修复感情的时间。

　　而且在这个过程里，你们不但要解决掉过去的问题，还要学会怎么解决问题，优化互动模式，从彼此消耗转变成彼此滋养。

　　最后总结一句，判断该放弃的一定要果断放弃，如果决定继续，也不能再消极维系，而是发挥主观能动性，往好的方向去经营自己、经营这段感情。不然，这段感情只会消磨你的人生。