如何培养高情商?掌握高情商聊天技巧,成为优秀沟通者!
2023-08-17 07:51:36 5
在我小时候,父母告诉我,“如果遇到好女孩,就对人家好一点,就能追到她”。后来我对喜欢的女生都很好,但她们没一个愿意做我女朋友。直到我来到合婚吧,渐渐才明白事情的真相,我非但不记恨我的父母,反而我很庆幸,庆幸很多男生还不知道这些。
追女生情商很重要,高情商的男生就算聊天都能赢得女生的好感,那该怎么成为一个高情商的人呢?在告诉大家技巧之前,先跟大家分享一个故事。
小刘和女友分手前发生了一件这样的事:
他女友因为加班,所以过了晚上十点还没有回来,他很着急的打电话问询,却发现无人接听,小刘情绪就上来了,愤怒、担忧和懊悔这些负面情绪全部涌上来以后,他怒不可遏。
过了10分钟,他女朋友回电话了,接起来的一瞬间,不等她说话,噼里啪啦就是一顿骂:“你为什么不接电话?!你去哪了?加班那么晚还不接电话,你想干什么?”
怒火还没有完全发泄,对方就已经挂掉了电话,当天也没有回来,刚开始的时候他很愤怒,觉得“明明是你做错了,你还甩脸挂电话?”可是没过多久,小刘的这种坚持就变成了担忧,因为她再也没有理过他。
显然,小刘是很在乎女朋友的,也很爱她,我理解当你联系不到女朋友的时候的担忧和害怕,但是小刘的担忧和害怕并没有被女朋友理解,反而变成了伤害她的一把“利刃”。
显然,相对于担忧和害怕,小刘此刻去表达对女友的关系与爱是更重要的。
感情中太多的争吵和矛盾,就是从这样的小事蔓延发展,到最后没能走到一起。
所以,想要成为一个高情商的男人,我们首先就要从聊天开始改变。
1、很多时候“真性情”就是低情商的同义词
真性情,在百度百科上指的是,一方面对个性和内在精神价值的看重,另一方面是对外在功利的看轻。
你看,这和我们平时所说的“真性情”完全不是一个意思,我们所说的“真性情”是这个人不太顾及别人的感受,想到什么就说什么,无法做到共情。而这个定义恰恰也是“低情商”的表现。
遇到冲突的时候,只会用脏话来表达情绪,情商低的兄弟大脑中完全没有“难过”,“伤心”这种词。
遇到喜欢的女生,只会用“跪舔”这种行为来表达喜欢,完全不懂得怎么高级一点来表达自己的爱慕之心。
不妨来对比下面两句话表达的情绪:
“ ?(开场一问号) 你昨天居然不回我得微信,×!”
“你昨天似乎忘了回我微信了,老公不开心”
说自己不会和妹子聊天的兄弟,往往忽略了一个特别简单的道理——如果你的话变成了有温度和感情的,那么对方也必将回以你温度和感情。
2、当情绪不再流动的时候,距离就无法靠近了
如果你和对方都“全副武装”了自己,那么必然无法进行心与心之间的交流,两人的距离必然也无法靠近。
你和妹子之间只有先交流了心才能进行能量的循环,当对方在你这里受挫的时候,他的能量就不流通了,不流通就得不到能量的补给,就会一直在损失交流的动力。
当交流一旦进入逆向循环,对方一样会选择及时止损,然后你和她注定不能走到同一条康庄大道上来。
那么,你要做的就是要先照顾对方的情绪,再表达自己的情绪,最后才是讲事实摆道理。
举个例子:“我知道你现在很着急,我也有点焦虑,你看这样行不行?我们先这样.......再那样.......”
“我知道你现在很着急”就是在肯定对方的动机,理解了他情绪的合理性,当对方的情绪被允许的时候,他还会拿起防御的盾牌吗?
然后你再表达自己的动机“我也有点焦虑”,对方知道了你的情绪出发点以后,他还会不理解吗?当然不会,最后就是提出解决办法了。
这样你和对方之间的能量是流通的,才能做到正向循环,别人也会更愿意和你进行交流。
社会从来不要求人们闭嘴,而是让人们选择换一种温和的方式进行表达。所谓的情商达人,只不过是把冷话进行“加热”变成了“情话”。