为了建立健康的恋爱关系，学会在感情中表达是何等重要？

2023-10-10 17:11:36 19

在我小时候，父母告诉我，“如果遇到好女孩，就对人家好一点，就能追到她”。后来我对喜欢的女生都很好，但她们没一个愿意做我女朋友。直到我来到合婚吧，渐渐才明白事情的真相，我非但不记恨我的父母，反而我很庆幸，庆幸很多男生还不知道这些。

　　我知道，大多数男生并不喜欢表达，有事情第一个反应都是闷在心里，也正是因为这个原因，今天我就来和大家说说表达的重要性!在恋爱中学会表达有多重要，赶紧来看看吧。

　　恋爱相处是否能够长久，最重要的维度是“情商”，而不是“外在价值”(颜值/才华/物质)。

　　“外在价值”能够触发短暂吸引，而心智年龄幼稚，内在匮乏，控制欲、攻击欲过强，难以合作相处的人，即便再好看，再有钱，相处体验都会令人感到窒息，对伴侣的身心健康也有真实耗损和伤害。

　　心智成熟、情绪稳定的人，工作、生活、亲密关系、人生目标都能够处理好，恋爱双方也有契机成熟的依恋和陪伴，共同心智成长，体验恋爱和人生旅程的美好。

　　“情商”的最基础能力就是“有效沟通”，“有效沟通”源自基础的“共情能力”。

　　当我们能够走出心理巨婴式自恋，真正能够看见、尊重、理解对方，好的沟通才会开始，过程里需要双方有意愿一次又一次拿出勇气，把“对方这个真实的人”看的比“对错”、“原则”、“偏见”更为重要。

　　用心倾听，关注、看见真实的对方，沟通过程多给予“理解”和“正反馈”也是相处之道。

　　学会“接纳真实”、“欣赏差异”也是亲密关系中并不容易的功课，需要我们有“自爱和爱人的能力”，进而真正的看见对方，无条件的支持、肯定、理解对方，也让对方感受到自己无条件的被爱，爱意会在彼此间流动，进入正循环。

　　婚恋相处是两个人格健全的人的美好体验，也会是两个心理巨婴互虐的人间炼狱。