自信心的自我训练，帮你练出一颗大心脏

2023-11-14 10:51:36 3

在我小时候，父母告诉我，“如果遇到好女孩，就对人家好一点，就能追到她”。后来我对喜欢的女生都很好，但她们没一个愿意做我女朋友。直到我来到合婚吧，渐渐才明白事情的真相，我非但不记恨我的父母，反而我很庆幸，庆幸很多男生还不知道这些。

　　不论是人际交往还是追女生，自信心是非常重要的，一个有自信的人总有强大的气场，让人不免对他产生敬意，那该如何训练自己的自信心呢?

1.肯定自己，谦虚，把自信的判断权交给自己

　　怎样使自己内心强大自信?一个人的自信来自于自我评价，简单来说就是一种感觉。这种感觉并不总是那么真实。和其他感觉一样，每个人都有自己的评价标准。但是我们总是用别人的标准来定义自己的感受。把自己的东西让给别人，我们肯定不愿意在现实生活中去做，但是不知不觉中，在对待自信的时候，这样关系到自己内心平静的事情，交给别人。

2.切记不要把自己的缺点和别人的优点比较，以缺点对优点。

　　就像田忌赛马一样，拿自己的缺点和别人的优点比较，这样肯定是完败的，人各有不同，尺有所长，寸有所短，我们在看别人的时候，往往是盯着别人的优点看，在无形中比较权衡，试图验证自己内心的观点，为自己的失败找到合适的理由，在心理上，这是一种心理防御，成功不是一蹴而就的，那些人也是一个个普通人，血肉之躯，他们内心的力量也是一步一步积累起来的，所以看他们的起点，而不是一眼看到他们的终点，甚至一眼看到过去，只有他们成功时的样子。

3.脚踏实地，先从小事做起，积累自信

　　怎样使自己内心强大自信?脚踏实地的做事，首先要从一件小事开始，积累自信，而不是只看别人成功的样子，别人光鲜的样子，别人在舞台上是如何五彩缤纷的释放，别忘了他们也是从一件小事开始，才有机会后来做大事，一开始就要做阿里巴巴，一开始就要做李嘉诚，而且不如看看隔壁开超市的姑姑们是如何应付日常出货入货，流水入帐，梦想是要有的，但梦想是需要用一滴汗水来浇灌，没有点滴的成功，就没有点滴的自信，谈何有强大的内心?

　　没有自信的积累，就没有内心的力量，更不用说有自己的光环了。也许自信、内心的力量、人际交往中的光环是令人羡慕的品质，但毕竟这些都是别人的。与其退后结网，不如找自己的自信，让自己的内心变得强大，展现自己的光环。这是我们应该做的。