如何拒绝别人的要求？拒绝其他人不合理的方式！

2021-12-21 21:23:17 37

生活中有很多朋友，我不知道如何拒绝别人，所以我只需要违反自己的意愿，所以它带来了很多麻烦。所以今天小编会来讨论如何拒绝别人，如果你不关注它，不要错过它。

首先，为什么不拒绝别人

1，害怕伤害另一方

特别是那些被别人拒绝的人，很容易感受到别人被拒绝之后的负面情绪。

2，怕彼此不再像你自己

我以为其他人会得到别人的最爱，如果别人对他人烦恼。

3，边界不清楚

不清楚某些人是其他人仍然是自己的东西，比如认为他们应该为朋友悲伤。

4，我不知道如何拒绝别人。

虽然我想拒绝别人，但我不知道如何拒绝优雅。

我想要的是那些询问你不合理的请求的人，请拒绝！

第二，如何拒绝

1，直接拒绝

你甚至不需要制作理由，你可以拒绝它。

有时你给出一个理由，但给另一方“手柄”，让对方问你的理由问，说服你。例如：

同事：这份工作你帮我做到了。

小美：但我还有一份工作。

同事：当你这样做时，你可以做到，你可以做到，这并不焦虑，下周给我。

2，不要在情绪上拒绝

你不必感到羞耻：如果你只是别人的表达，它会给你别人说服你的理由。

毋庸置疑：如果你不想继续这个人，你可以直接拒绝它。

如果你现在不能这样做，你可以在镜子里练习更多。

3，拒绝的原因最好指向彼此，不是你自己的

如果你的理由指向自己，那么另一方可以继续填补你的理由;如果你指向彼此，你可以让你的注意力和矛盾点彼此指向。例如：

同事：帮助我买一杯咖啡。

小美：你不买咖啡吗？

同事：是的，我太忙了。

小美：当你不忙时，你可以买它，或者你可以卖掉它。

4.摘要到另一方的一个要求TA不想满足

如果另一方拒绝你，TA会有嫉妒感。这时，你会尴尬地继续纠缠你。

室友：小美，你的新衣服可以借我的约会吗？

小美：不。

室友：你没有男朋友，新衣服将会磨损。

你：然后我买了一件新的连衣裙，没有钱吃，你可以借500件吗？

你看，实际上拒绝是我们认为的困难，所以不要害怕面对不合理的要求，你会大胆地说不。