什么是情绪价值？如何正确提供情绪价值？

2021-11-04 21:12:27 59

但是你有一个关注情绪阶级的博主，你肯定会不熟悉“情绪价值”这个词。所以你知道情绪价值是什么吗？你应该如何纠正你的情绪价值？今天，你会看看小编。

什么是情绪价值？

例如，如果你在老板冤枉，找朋友吐了，他说：“你的老板真的不是一个人！让你这样做是这样做的”，你说，“是的！”我心中感到舒服。 “更多，这意味着在这种互动过程中，他的情绪价值高于你，你成功地要求了他的情绪价值。

如果你看着他呕吐，他说：“你说这是无用的，你做你的工作，你的老板没有言语。”，你会说“是我的问题吗？”然后心脏但感觉更堵塞，这意味着他的情绪价值低于你，你想从他那里寻求情绪价值，但失败了。

情绪价值高的人让别人情绪化依赖和信任，因为这些人可以让别人感觉[舒适]。

我如何提供情绪价值？

1，减少否定反馈

有许多人有“一句话要添加”能力，首先按下这些错误，不要做负面情绪，并考虑如何提供情绪价值。

会计，压迫，消极的判断，恶意炒作，阴阳奇怪......

如果您的表达式用于出现这些项目，我建议您尽快纠正它，不要让这些习惯影响您的感受。

2，增加积极反馈

在说方言是正确的，如何反馈以为另一方提供情感价值？

积极关注，称为细节，阳性词汇表达，提供建设性意见而不是极地评论。

这些担心积极阳性内容的反馈，这可以指导其他人将注意力转移到积极的事物，并且认知会影响情绪。这是为他人做心理咨询。

3，给身份

大多数人缺乏有道感，识别使用大白字，缺乏展示自己的阶段，缺乏对生活的关注突出时间。

根据您对内容的理解和双方之间的高度和低关系​​，询问更多细节，积极反馈。

身份是稀缺资源。如果您有能力进行阶段，许多人将与您交换他们的表演。

4，允许心态

允许的心态也可以说是：“允许”能力。允许什么？允许外界不遵循你的预期发展，例如让父母干扰你的感受。

这些事情应该被允许，因为他们发生了你是否被允许，你已经发生了，你的负面情绪毫无意义。

您可以与父母讨论您对您的感受的看法，但这些事情需要它们是良好的情绪，情绪越多，你想要的越多。

允许越弱的能力，内心世界越小，其他人可以在你的小世界中掀起哗然，那么你只能厌倦外部情绪价值，这是不可能反馈其他人的情绪价值。

所以你现在知道如何正确地让你的情绪价值？如果你还没有学到，私人聊天，教你手。