别人怎么感觉好?统计别人的正确姿势!
2021-12-25 13:52:38 14
当有人吐了我们时,我们该怎么办,我们可以这么有效果互相安慰吗?今天,小编会和大家谈谈,别人如何不舒服,不会舒适,不要错过它,前排坐在很好,开始。
1.确定与困境的方向交谈的目的
我要跨越意外方向,只不过是两个目的:
1寻求您的建议;
2寻求你的担忧,舒适和鼓励;
如果你是老师/领导者/高级,而另一方则清楚地说“你怎么看”,“你能给我一些建议吗?”这个明确的要求,那么你可以认为另一方是寻求你的建议。否则概率只是为了让你的担忧,舒适和鼓励。
2,不要急于提出建议/假装
由于其他人想要了解您的舒适,理解和鼓励,那么您将提供代理分析,并建议彼此觉得您根本不理解TA。另一方不想通过你提到的建议,你的风格也明白。例如:
妻子:为什么我的同事太烦人了!
丈夫:所有同事都是不可能的,这是你自己的问题吗?
妻子:(我只想让你和我一起,我不希望你教过我!)
3,不要引领自己的主题
通过比较,不建议列出自己过去的优秀案例。这种方式是引领对方对自己的主题和关注,以您为中心。例如:
小美:为什么小华抛弃我,我很不舒服;
萧莉:遭受困难并不难,我之前,我一直如此美好,他不是放弃我;
小美:(现在我感到不舒服,你为什么要说你的东西?)
4,不要让对方直接停止情绪
简单地让别人“不要哭”,“不要生气”是无用的。例如:
萧华(哭):为什么我有这么长时间的采访,或者有报价吗?
小明:不要哭,找工作。
小华:(你不是失业,你当然不是悲伤)
5,让另一方完全表达
您必须使另一方完全表达,以便对方可以感受到您的担忧和耐心。您可以使用非暴力通信资格来使彼此完全表达:
•对方发生了什么?
•让另一方讲述你的感受。
•对方的灵感认为您还没有满足。
•鼓励对方满足您的需求。
6.到另一方,表明TA无条件的爱和关注
如果你是你的朋友,你的孩子或爱人给你承认,你也可以拥抱爱情并互相告诉彼此:
“无论别人如何说你,我都会支持你”
“你永远是最好的”。 “
“我永远是你的好朋友”
这些会给对手的舒适度,特别是当另一方在自我怀疑和贬低时,它将再次让另一个驾驶。你学到了吗?