你有一个提示越多,越好!第四种方式是最少的
2021-08-23 15:05:35 14
在与学生沟通的过程中,我发现很多人都在争吵中,他们毫不同意,他们不能吵闹,但他们更愿意选择冷战而不是争吵。事实上,我想说的是,只要你找到一种方法,你有更好的越好,越好,是不可能的!所以今天,让我们来看看越来越多的情感的提示。
首先,我仍然需要强调争吵不是爱情的坏事!
在我们的爱与婚姻中,通常会有冲突和争吵,几乎所有的夫妻都是争吵的。虽然我们在争吵过程中感到不满,但它实际上是促进亲密关系的重要因素。
那么为什么有些人更多的爱情更多,有些夫妻不仅仅是吵闹?
原因可能与您处理冲突的方式有关。
约翰·戈特曼有“婚姻教皇”,将伴侣之间的冲突类型分成4种,看看你正在处理哪种方式!
1.对于波动的合作伙伴,他们的爱情非常活跃和负面情绪。他们的互动中有许多消极的事情,但有许多幽默和温暖的时刻。戈特曼认为,这种合作伙伴似乎被鼓励争辩,这一切都为了保持独立和个性。
2.对于公认的合作伙伴,他们将在发生冲突时谈论并冷静地谈论。其中一个经常认识到问题的描述。例如,聆听时,“嗯,是”被聆听;或者将为另一方提供支持和同情,表明您了解合作伙伴表达的情绪。公认的合作伙伴,虽然双方都会有差异,但他们愿意一起解决问题。
3.虽然可逃脱的合作伙伴并不认为他们逃脱了冲突,但他们没有解决冲突的特定策略。他们认为随着时间的推移可以解决问题;他们害怕冲突导致双方陷入僵局,我相信只要他们放松,问题就会通过。
相反的伙伴更有可能批评,蔑视,自我保护和撤退。他们不想听另一方,他们爱上了情绪,而且它们看起来更像是一个敌人而不是情人。
在这4种方式中,我希望每个人都知道为什么有些人可以越来越好,有些人会分手,所以我希望每个人都能从未来学习,所以持久的感受和左右的感受。
是 是