控制自己

　　生活中我们会发现这么意中人，性情温和，很少会发火，懂得控制情绪，这是一种高情商的表现。　　怎样控制自己的情绪　　1、相信人可以控制　　无法控制情绪的人，往往有一个特征：暗示自己情绪是无法控制的