学生失眠怎么办

　　跟一位高三学生的父母闲聊时，他说她闺女立刻还要今年高考了，可是她的学习培训情况确实让自身担忧。如今，她每日都处在十分焦虑不安的情况，夜里一直晚上睡不好觉。闺女说