我怎么能付出爱情?掌握这6个关键点
2021-07-27 23:15:14 17
我该如何节省爱情?让爱成为“现在的时间”,一些关键是重要的,所谓的工人必须有一件好事。今天,小编股份有效恢复爱情的6个关键点。下面,跟随我的脚步!
有效恢复的关键点在哪里?
1,重要的事实对于大多数人来说,在分手 - 复苏的过程中,这是“接受”的最困难的事情。因为当另一方通知“你被砸碎了”时,我们的第一个反应是令人难以置信的,他被怀疑,它真的相信。我开始崩溃,情绪焦虑,歇斯底里,我不能这样做,我必须走到另一边,直到我发现很难得到水,我进入自我毁灭阶段。在我们面前互相折腾,然后我们折腾自己,所以有些人描述“分开手”就像“层”或“死去一次”。
但要说实话,这也是“破碎的重生”过程,你肯定会在这个过程中成长。但请记住,不要消耗太多的情感,花时间在秋天。由于他想离开你,你仍然想要保存,请尽快接受这个事实,进入尽快为化合物做准备的状态,否则你会浪费时间可能会分开或完全忘记您的时间。
2,让自己,互相原谅
这个人的容忍远远超级,你的想法,什么,所以一旦你接受了“分手”的事实,你就会立即从该崩溃中提取负面,不合适的情感。当你醒来时,你可以进入下一个阶段,不要互相责备,责怪自己,但跳出客观的检查并思考你的关系。 “复合本质”,相关的“手术”和“陶”,我们恢复,它不仅“技术”,而且你将依靠自己,培养“陶”。当你能够意识到发生了什么问题,你自己是什么,两个人之间关系中的问题是什么,至少证明你已经打开了它,有一种意识,有努力方向的可能性“重塑”关系。
3,增强亲密关系的奖励,降低亲密关系的成本
亲密的关系奖励将改善景点,工资成本将削弱有吸引力,然后在关系结束时,吸引力几乎是0或消极。在这种情况下,当我们想要互相保存时,我们希望考虑你亲密关系的吸引力,以及什么样的奖励给他一个深深的爱,越来越多的爱。如果您想清楚地,您可能希望在纸上带来这些奖励和贴心关系和成本的成本,然后在恢复阶段进行:
首先,降低亲密关系的成本,如糟糕的情感,爱情,不明白,爱,多少,减少多少可以减少,吸引“扫描”障碍;
二,除了提升原始亲密关系的奖励之外,还有必要加强新奖励,如他是因为你被你吸引了,那么角色是好的,将煮,了解人们应该包括在内在你的路上。奖励的娱乐。
4,提高个人在关系中的价值和不可替换性
总有一个问题“我绝望地对他,为什么他会离开我?”这个问题,因为这个“好”是一个低价值,它有很强的替代品,而不是爱情性,以确定你在此期间的状态,状态和稳定性。要钝了,爱也非常赤身裸体“利息交换”关系,符合同等的交流,所以你需要给他他想要的东西。没有人想获得你的其他一半的愿望,需要的需求,对方需要的价值越多,你依靠你的价值,你越是买不起这种关系,这种关系也会越过更稳定。有必要考虑您提供什么样的价值属性?您需要什么样的价值属性?他的核心需求是什么?
你的角色是开朗的,你可以做另一个派对的开心,然后你提供情感价值;你可以赚钱,你可以担心另一方,然后你提供物质价值;你很漂亮,你可以在朋友面前互相增强自信,那么你提供社会认证价值......
但是,我们正在提供这些值,另一方仍然希望与您分手,表明这些价值属性不是那么强大,或者他仍然需要一些价值,但在不可见的情况下,它缺乏一些供应价值。然后,你将“升级”,“增值”,思考并满足更多的价值需求,你可以给它,你可以给它。我相信我T是为了“传播”本能性,他还将重新考虑这种关系,不容易说出来。
5,从本地家庭中提取,做全新的自我
生活中的大多数人际关系都是用父母关系复制。所有人际关系都反映了与父母的关系,所有关系都将真实地反映你父母发生的事情。
有些人反复触及爱情的墙壁,总是被粉碎,伤害,并且在最终分析中,父母之间的关系存在问题。我渴望从另一半找到童年的一些缺失部分,但你必须知道一点:另一方是你的配偶不是你的医生,不是你的父母,自然没有责任和义务来解决你的伤害疼痛。因此,如果你意识到另一方和你的分手是因为你缺乏一个小孩子的安全感,总是失去了你的安全感,控制非常强大......让对手的压力非常紧迫,渴望逃离。然后你不改变自己,不要借此机会取出本地家庭的痛苦,这不是一个重要意义。这是一种心脏病。您可以创造一种心脏病,以建立健康的亲密关系。
6,有效地沟通,找到不止一个舒适
前面提到的关键点可以帮助你互相吸引,让他回到你身边,但生活不是一个童话,而且这两个人想要走远,或者有一种通信方法,使其彼此舒适。和沿模式的相位。曾经说过这本通讯书曾经说过“太多的负面通信,只会导致更多的负面结果。”超过一半的分手是因为这对夫妇沟通,总是争吵,不能互相产生,共鸣。因此,亲密关系的本质仍然“可以聊天,可以去。”当你想拯救一种关系时,让我们更接近你有问题的方式:你有占主导地位吗?有没有说这是非常强大的,易于倾听暴力?你互相给予足够的听力,理解和反馈吗?他是否收到了关于爱情的表达和信息?马斯洛的需求理论将人类需求划分为低至高低,生理需求,安全需求,社会需求,尊重需求和自我实现需求。通信通常是满足每层需求的必要方法之一。