如何在终止婚外恋中采取最佳处理方式，避免对双方造成伤害？

2023-03-25 08:00:30 7

婚外恋不仅会伤害到自己，还会波及到家人和情人。那么，怎样结束婚外恋才能不伤害对方呢？采取最佳的处理方式，把伤害降低，成为关键。

1、意识到自己的错误

一个有良知的人，一旦意识到自己在犯错，自然会采取一些行动去更正错误。因此，你要时刻提醒自己，这是一段不归路，你必须悬崖勒马。只有这样，整个家庭才能变得幸福、安康。

2、避免与对方碰面的机会

如果你不见面，你的心理就不会受到震荡；如果你不认识他，你的错误就不会延续。因此，如果你想要断绝这段错误的感情，就需要避免与对方碰面的机会。否则，如果你的意志不坚定，你好不容易建立的打破关系的心态会很容易被打破。

3、花点时间独处

如果你仍想保持着与情人和第三者之间的平衡，那么你需要一些时间，好好思考一下自己。找一个安静、能自我认识的地方，比如去跑步、去咖啡馆、开车兜风等。不要去和情人约会的地方，也不要待在有爱人的家里。

4、刚柔相济

结束婚外情虽然需要高度清晰，但是不能忽略表达方式的考虑。有时候太过直接或过于狠毒的方式，往往会让对方情绪失控，做出激烈的行动。反而，过于和蔼可亲的方式，却没有立竿见影的效果。因此，你需要了解对方的个性，采取合适的方式。最好是刚柔并济，至少保证不让双方面子上难堪，不要损伤对方的自尊心。

5、减少联系

想要从婚外恋中彻底解脱出来是一件不容易的事。即使不见面，联系也难以避免。短信、电话的频率要逐步降低，也要保持通讯的内容在朋友、哥们的范畴内。逐渐减少对他的依恋，如果对方不愿放弃热情，最好的方法是保持冷静。不回或少回短信，设定电话拒接和不上线聊天室，让对方逐渐冷却下来。

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