如何安慰情绪低落的女孩子？掌握这3个技巧，让她心情渐渐放松，重回快乐状态！
2023-03-31 05:10:30 6
在我小时候，父母告诉我，“如果遇到好女孩，就对人家好一点，就能追到她”。后来我对喜欢的女生都很好，但她们没一个愿意做我女朋友。直到我来到合婚吧，渐渐才明白事情的真相，我非但不记恨我的父母，反而我很庆幸，庆幸很多男生还不知道这些。
在情感方面，男生常常被充当“猎人”的角色。我们通过对女生表现出兴趣和好感来尝试“捕获”她们的心。然而，这种观念已经过时了。如今，真正能够赢得女生芳心的人，并不是那些表现出好感和兴趣的男生。
喜欢的女孩子心情不好，如果你能在此时给予适当的安慰，将是很容易走进她心中的。那么，女孩子心情不好该怎么安慰呢？下面教大家3个技巧。
1. 学会倾听
先用提问的方式去打开话题，问她心情不好的原因，然后再给她倾诉的机会，你只要倾听即可。比如，当女生表达出自己心情不好后，你就可以这样对女生说：“发生什么事了吗？如果你愿意的话，可以跟我说说。”这样暖心的话，不仅能表达出自己对女生的关心，还可以引导女生把不开心的事情说出来。
可要是女生不愿意诉说，也不要去逼问，在情感层面上对她表示支持即可，可以这样对她说：“你不想说也没关系，等你心情好些了，想说的时候，也可以随时来找我谈谈。”
2. 展示同理心
安慰的本质是提供情感支持、建立情感连接，也就是我们常说的“感同身受”，即同理心。在女生向你倾述完问题后，你可以站在她的角度，表露出对她的理解支持，会让女生感到你很懂她，进而拉近彼此的距离。
栗子给大家推荐一个公式：评价+问句。举个例子，女生最近一直加班，向你诉苦道：“最近公司人员调动，我们换了一个新领导，每天给我们布置很多工作，天天都要加班，简直烦死了。”
这时我们就可以运用上述公式，表达出同理心，回答女生：“什么？这样也太过分了吧，这不明摆着欺负你们吗？”即使你对女生的观点并不认同，但现在也不是讲道理的时候，你的话要给女生传递一个意识，咱们是一个阵营的，我是支持你的，给女生一种找你果然没错的感觉，就能让她更愿意与你分享自己的问题。
当然了，如果女生所面临的问题你也不知道该怎么解决，那就可以直接承认。比如对女生说：“我这人嘴笨，但看你难过的样子，我也很难受”，又或者“我也不知道该怎么说，但如果你需要帮助的话，可以随时来找我。”
虽然没有给女生起到实质性帮助，但至少让女生意识到了你是站在她这边的。
3. 带出负面情绪
当你展示出和女生的同理心后，就可以进入安慰女生的最后一步了，就是把她带离当前的负面情绪。举个例子，你得知女生今天心情不好，是因为和同事闹了矛盾，你表达了理解，缓和了女生现在的情绪，接下来就要把女生从当前的状态中解救出来。
比如对她说：“我看你生了这么久的气，现在肚子也饿了吧，吃饱了才有力气继续生气，我最近发现了一家很好吃的甜品店，要不带你去尝尝？”转移注意力的最好方法，就是投其所好，带女生去做她喜欢做的事，或者给她一个台阶，她的心情自然就会好起来。而你作为那个让她心情变好的人，她肯定会越来越亲近你。
总之，安慰女孩子并不是件容易的事，但只要你在情感上表现的足够细腻、体贴，还有耐心的倾听和理解，我们一定可以成为她们心灵中的港湾，得到她们的信任和尊重。
