如何改善异地恋中的交流困难，减轻心理压力，提升情感互动，缓解感情疲劳？——研究相处技巧，让恋爱更加美好

2023-05-25 19:31:41 4

　　异地恋情侣相守是很难的事情，矛盾问题没有解决好，长时间积累下来就很可能会令人心累了，那么当异地恋谈得心很累怎么办，希望小编今天带来的这篇文章对你们有帮助。

　　一、理性分析两个人的感情，决不能冷战

　　我们要理性分析什么导致了我们感情发生了不平衡，不能只想对方的不是也不能替对方找借口，把引起我们心累的问题找出来，才不会成为感情中一根刺不断积累矛盾。切忌冷战，长时间冷战就等于你单方面结束了你们的感情，回头都难。

　　二、好好谈谈，如果可以当面谈

　　有问题，心里不舒服就说出来，两个人好好谈谈，谈恋爱就是要谈的，把矛盾问题和我们心里的痛苦难受说出来就好了，如果两个人能见一面谈谈那就更好，平时异地两个人见不到，能见一面即使心再累只要在对方怀里哭一哭都会好的。

　　三、有矛盾及时解决

　　矛盾是不可避免的。有了矛盾之后，一定要及时解决，尤其是女生，心里有什么话就大大方方说出来，千万别指望男人能猜出来你的心思。很多时候你自己都不知道你在想什么，更何况他呢?做到这一点，你的感情会顺畅很多。

　　能打电话就别发微信，能见面就别依靠电话解决。你要知道，很多矛盾的出现，都只是因为你太久没见那个人了，当你两三个月才能见他一面时，你只想拥抱他，而不会记得要与他大吵一架。

　　四、调整你们的相处模式

　　既然你们都觉得很累了，那就暂时放松一下，你不想要分手的话，就和对方说不要按照什么攻略来维持感情了，而是随着你的心走，当你想念对方的时候，就联系对方，和对方诉说你的思念，这样你们都能够得带喘息，等过一段时间，你们适应之后，再重新调整你们的相处模式。

　　异地恋是很累，但学会异地恋相处技巧后，能改善很多的。更多异地恋的内容，关注官网。