女性婚外情该如何结束 不小心陷入婚外情

2023-11-27 09:41:38 15

　　首先，要过好自己这关。婚外情大都是因为情感和心灵的寂寞造成的。当你觉得无聊、对生活、对老公(老婆)、对家庭没有激情的时候，如果恰巧出现了一个人对你嘘寒问暖、暗送秋波，你的内心便很容易被这样的诱惑吸引，并且产生不该有的情愫，长此以往，婚外情不可避免。

　　产生婚外情后，自己内心一方面对这样的情愫难以克制，另一方面又自责悔恨，想断又想念。怎么办呢?最好的方法就是让自己忙碌起来，当你没有时间寂寞，没有时间想念时，你对婚外恋的情愫便会慢慢递减。

　　你可以运动、看书、听音乐、疯狂工作，保持愉快的心情，时间久了，你便会慢慢忘记情人。同时，你可以经常和密友保持联系，多交流交流，放松心情，相信对你好的朋友也能对你起到开导作用。

　　1.迅速结束，拉黑并且删除所有的联系方式

　　俗话说，如果你不狠，就走不出来。只要这样才能快刀斩乱麻，因为影响的不仅仅是你，也是对方，如果只是想维持婚姻外的一种关系，还是趁早收手，因为你未必玩的起。自古以来都是玩火自焚。

　　2.拒绝回复对方的任何信息

　　如果是对方的电话、短信或者其它联系方式，不要回复时间久了，自然会消散。不管你现在多么喜欢，多年以后，你甚至会感觉到特别的厌恶他。当然如果是你自己单相思，那更要想办法斩断情丝。

　　3.学会集中自己的精力做事情

　　当你集中精力去做别的事情时，才能迅速忘掉，让自己越来越优秀，远离这些不良的事情。

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