婚姻还有半年，寻求健康和有效的减肥方法推荐？
2021-08-23 21:37:35 7
减肥，穿着一件好婚纱
婚姻是否有任何健康和安全方法？收到20磅！ ☺每个人如何减肥？
我建议你是台湾人减肥方法。坚持一个月。它非常快。但我不建议你长期这样做。该方法高度评估。但快速减肥非常有效。
第一周：三分之二的饭菜。 （我想每天早上吃肉。如果你吃肉，你就不会碰到米饭的淀粉食物。如果你自由吃饭。本周吃更多蔬菜，少吃米饭，根据新陈代谢。会很薄3-7磅
第二周：纯肉类食品是膳食量的三分之一。 （稻米的主食不吃）
在第三周：您可以选择早餐或中文（只有一顿饭）可以购买一些维生素。
第四周：纯爆炸吃东西吃，不超过200克
基本该方法可以稀释至30-40千克。根据个人身体。
你肯定会成为婚礼当天最美丽的新娘。无论什么方法，你肯定会没事的。来吧〜
