如何忘掉一个你深深喜欢的人？毕竟，失去希望还不如从一开始就尽早放下
2023-05-07 05:01:36 8
小时候，我的父母告诉我，“如果遇到好女孩，就对人家好一点，就能追到她”。可是，当我对喜欢的女生都很好时，却没有一个人愿意成为我的女朋友。最终，我来到了合婚吧，才逐渐明白了事情的真相。我并没有因此怪罪我的父母，反而感到庆幸，因为很多男生依然不了解这些。
其实，忘记一个人并不代表完全删除这段记忆。相反，当我们在某个夜晚想起曾经喜欢的人时，我们需要平静地面对和接受这段记忆。那么，忘记一个喜欢的人的方法是什么呢？这里有三个简单有效的方法，只需要付诸实践，就能达到预期效果。毕竟，既然没有希望，为什么不早点忘记呢？
1、所有陪伴你的人终将离去
许多失恋的人之所以痛苦不堪，是因为他们没有明确这条价值观。他们把一个会变化的事物当成了永恒，以为他们和喜欢的人一直会走下去直到永远。
然而，现实是无常和多变的。恋爱可能以分手告终，婚姻也可能以离婚结束，甚至在没有离婚的情况下也可能生死离别。我们需要看清这点，因为如果看不清，很容易会沉浸在过去美好的回忆中不能自拔，而不能接受喜欢的人已经离开了。这种不接受会让一个人夜以继日地回忆过去的美好，越想越惋惜，越想越舍不得。但是，如果能接受这一点，他会清楚地看到，尽管过去的回忆美好，但两个人当下的相处却让彼此都很心累。当看清这一点时，他将感到自由和释怀。
2、找一个新的恋人
忘记曾经喜欢的人的最好方法就是找一个新欢。这句话相信很多人都听说过，但很少有人真正付诸实践。
我记得当我上大一的时候，我还是一个没有谈过恋爱的纯情小男孩。当时有一个女孩子和我聊得挺来，几次约会也挺合适。我开始期待我的初恋就要来临，但是当我想进一步的时候，她告诉我说：“我有男朋友了。”
这时，我一直想等他们分手后再有机会，但我始终怀着朝思暮想的心情，整整3个月都没有改变。由于只能当她的朋友，但又不能断绝关系，我每天都沉浸在求而不得的痛苦中。
后来，我意识到这样下去不行，于是开始看其他的女孩子。于是，我遇到了我的初恋。这个方法真的非常神奇，一旦我找到我初恋，整个人似乎解脱了。之前那种撕心裂肺的痛苦也随之消失了，直到那个女孩子最终分手了，我也没有再想要和她在一起了(其实这个时候补位很容易）。
所以当你真的想忘记一个人的时候，可以试试这个方法。
3、用时间冲淡一切
所有的“天长地久”都无法抵抗时间的流逝，这是不争的事实。因此，时间也会帮助你逐渐淡化痛苦的记忆。有些人把思念当成一种惯性，当作每天的情绪供养，每天都会复述那段痛苦的往事，自然而然难以忘记。他们甚至将这些感伤植入潜意识中，导致整个人变得消极。所以，用时间来冲淡回忆的方法是：断念，用生活中的其他事情来冲淡回忆。
当你分手时，所有关于这段情感的念头都会不断涌现，他们会试图引导你去思考，会试图让你产生负面情绪。因此，你需要立即阻止这些负面念头的产生，避免情绪被影响。同时，将一切可能让你想到他或她的事物全部扔掉或者隐藏起来。总之，眼不见心不烦。
如果你能坚持这样做一段时间，你会发现，你已经从那个不断沉浸在过去回忆中的圈子中自由出来，并且过去的事情也不会像以前那样强烈地影响到你了。
以上，就是忘记一个喜欢的人的方法。相信这对你会有所帮助。
